Порой сложно запомнить, какие продукты нужно есть для поддержания здоровья разных частей тела. К счастью, некоторые продукты выглядят так же, как и те части тела, которым они могут помочь.
Взгляните на 5 таких примеров:
Сельдерей и кости
Длинные стебли сельдерея очень похожи на кости. Сельдерей содержит натрий, который и способствует укреплению костей, а они, в свою очередь, содержат 23 процента натрия. Употребление сельдерея в пищу поможет восполнить потребности организма.
Морковь и глаза
Морковь в разрезе похожа на человеческий глаз. Оранжевый цвет моркови обусловлен богатым содержанием бета-каротина, который помогает снизить риск развития катаракты и макулодистрофии. Возрастная макулодистрофия — одна из самых частых причин слепоты у людей старше 65 лет.
Красное вино и кровь
Красное вино богато антиоксидантами и полифенолами и действительно похоже на кровь. Этот напиток содержит вещества, разжижающие кровь и предотвращающие появление тромбов.
Сладкий картофель и поджелудочная железа
Внешне поджелудочная железа напоминает сладкий картофель. Этот овощ богат бета-каротином, который защищает ткани организма, в том числе поджелудочной железы, от повреждений, вызванных раком или старением.
Грецкие орехи и мозг
Просто поразительно, как грецкий орех похож на человеческий мозг. Грецкие орехи содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые помогают поддерживать правильную работу мозга. Эти орехи еще и богаты витамином Е, а этот антиоксидант снижает вероятность развития болезни Альцгеймера.
