Хоть и говорят, что браки заключаются на небесах, однако статистика неумолима: в России распадается каждый второй брак. Сохранить расположение между супругами на долгие годы – это настоящий труд, приправленный мудростью и терпением. Предлагаем вашему вниманию несколько правил сохранения любви и гармонии в семье, проверенных временем.
«Никуда не денешься!» Нередко кто-нибудь из партнёров уверен: «Да куда он(а) денется!», тем более если вторая половинка в чём-то зависит от него. Даже если смотреть на это объективным взглядом, то всё равно человек не должен попадать в ловушку этого убеждения. Списывая свою эмоциональную холодность, безразличие и невнимательность к желаниям и потребностям супруга на его зависимость чревато. Игнорируя его потребности в эмоциональной близости, нежности и ласке, вы невольно подталкиваете вторую половинку к поиску всего этого на стороне. Не стоит самодовольно считать, что избранник будет с вами до гроба. Если не прикладывать определённые условия к развитию и сохранению ваших супружеских отношений, то вряд ли они продлятся долго.
Не словом, а делом. Если вы часто терзаетесь вопросом, любит ли вас избранник, то стоит задуматься над тем, зачем вам нужны какие-то особые доказательства его чувств? Поверьте, любовь выражается не столько в сторозовых букетах, дорогих украшениях, гаджетах, шубах, машинах и прочем, а в отношении, в поступках. Считается ли партнёр с вашими желаниями и интересами? Чуток ли он к вашим проблемам? Спрашивает ли он, как дела на работе/учёбе? Замечает ли он перемены вашего настроения? А перемены во внешности? Заботится ли он о вас, когда вам нездоровится? Может ли он ради вас поменять свои планы? Запомните, что об истинной любви свидетельствуют именно реальные дела, а не призрачные слова, обещания и признания.
Личные границы. Если говорить в идеальном контексте, то обычно партнёры ещё на этапе притирки друг к другу обозначают свои личные границы, которые лучше не пересекать. Но отчего-то многие уверены, что их половинка каким-то загадочным, экстрасенсорным образом обязан(а) сам(а) понять, каких тем или фактов из прошлого нельзя касаться, что может ранить партнёра, что может испортить ему настроение, можно ли выносить их общие семейные проблемы на обсуждение с близкими и т.д. Тем не менее даже если словесно этих границ никто не установил, то не стоит считать, что их нет вовсе. Снимите скафандр и понаблюдайте, как реагирует ваш любимый человек на те или иные темы. Порой даже молчание в ответ на определённые реплики касаемо его характера, интересов, привычек, хобби или родных может уже рассказать о многом. Если вам кажется, что вы перешли черту, то немедленно прикусите язык и больше не возвращайтесь к данной теме.
Чистим свой сор сами. Когда в семье появляется разлад, проблемы, то вполне естественно, что многие из нас стараются поделиться ими и попросить совета со стороны: у друзей, родных или даже малознакомых людей. Мы выговоримся, нам посочувствуют, может быть, даже пожалеют, по итогу, возможно, дадут совет, дельный или не очень. Однако трудности от этого не исчезнут. Исходя из этого, не спешите рассыпать сор из своей избы перед посторонними лицами, попытайтесь решить сложившуюся проблему с самим супругом. Если у вас накопились к нему претензии, то выскажите их напрямую, только не занимая позицию обвинителя и не набрасываясь на него с упрёками («ты виноват в том, что…», «как ты мог так сделать?!», «ты вообще думаешь своей головой?!»), а согласно положению «мне кажется, что в нашей семье есть проблема…».
Не молчим. Вы поругались с любимым человеком, смерч конфликта уже давно прошёл, но в душе всё равно остался гадкий осадок? Многие пары стараются игнорировать его, делая вид, что всё нормально, лишь бы не снова не поднимать всё старое…Это неверная тактика! Замалчивание и накопление обид и недовольства внутри приобретает свойства бомбы замедленного действия: наслаиваясь друг на друга, они рано или поздно прорвутся и произведут эффект разорвавшейся бомбы. Вам будет неприятно находиться рядом с тем человеком, который вызвал у вас всю эту бурю негодования, который делает всё по-своему, не беря в расчёт ваше мнение. Поэтому никогда не стоит замалчивать и прятать свои чувства (пусть и негативные) внутри, они способны разрушать людские отношения.
Терзания сомнений. Какая бы крепкая и стабильная ни была пара, всё равно рано или поздно приходят времена, когда одному из супругов начинает казаться, что другой стал с ним холоден, несколько отстранён, в какой-то степени равнодушен. В голове поселяются ужасные мысли, будто отношения уже начали изживать себя, зашли в тупик. Либо когда всё настолько замечательно, солнечно и безмятежно, словно наступил второй конфетно-букетный период, который непременно вскоре подойдёт к концу… Зачастую подобные подозрения и тревоги бывают совершенно необоснованными, порождёнными личностным кризисом, они подрывают уверенность человека в себе и неизбежно сказываются на взаимоотношениях с супругом. Ваш избранник тоже постепенно начинает сомневаться в глубине и целесообразности брака, в том, что у него есть перспективы и будущее. Не позволяйте подобным мыслям укорениться в своей голове, т.к. их деструктивное влияние может серьёзно навредить семье.
Оптимистический настрой. Беда никогда не приходит одна, гласит народная мудрость. Когда в жизни одного из супругов наступает чёрная полоса, она обязательно затрагивает и другого, поскольку они одна семья. Другому партнёру подчас приходится задействовать даже больше моральных ресурсов, чтобы справиться с бедами и сберечь брак. Быть оптимистом нелегко, особенно когда благополучие семьи висит на волоске, от возлюбленного зависит большая часть успеха, а он, как кажется, уже сложил оружие и сдался. Найдите силы сохранить в себе веру в благоприятный исход, веру в хорошее и убеждённость, что всё в вашей жизни обязательно наладится. Умейте поддержать родного человека, помочь ему в трудную минуту, проявляйте участливость в его проблемах и вскоре вы поймёте, что справляетесь, что у вас появляются новые силы и новые ресурсы, которые в конечном итоге вытащат вас из омута невзгод.
