28. Силовая йога — 364 калории в час.
27. Гольф (носить сумку с клюшками нужно самому) — 391 калория в час.
26. Горные лыжи — 391 калория в час.
25. Быстрая ходьба — 391 калория в час.
24. Низкоударная аэробика — 455 калорий в час.
23. Бег на эллиптическом тренажере — 455 калорий в час.
22. Силовые упражнения — 455 калорий в час.
21. Бейсбол — 455 калорий в час.
20. Водная аэробика — 501 калория в час.
19. Плавание в бассейне по дорожкам (не слишком усердно или средне) — 528 калорий в час.
