Все просто и действенно.
1. Научитесь излучать счастье.
Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.
2. Не думайте день и ночь о том, как сильно вам надо поднять самооценку.
Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению. Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.
3. Долой излишний перфекционизм.
Позвольте себе быть несовершенной. Даже если вы что-то делаете хуже других, вы имеете на это право, вы не обязаны быть идеальной во всем.
4. Забудьте про страхи.
Представьте себе, что произошло именно то, чего вы так боялась, самое худшее. Заранее продумайте варианты, как поступить в этом случае. И помните, что для повышения самооценки полезен любой, даже отрицательный опыт.
5. Не откладывайте дела в долгий ящик.
Чем дольше собираетесь что-то начать, тем более непреодолимыми кажутся трудности.
6. Не бойтесь узнавать новое и пробовать то, что раньше никогда не делали.
Вы не знаете, в какой день это может сослужить вам службу.
7. Следите за своей внешностью.
Тренажерный зал, бассейн, косметолог, парикмахер. Ничто так не повышает самооценку, как новый облик, новая прическа.
8. Обновите свой гардероб.
Женщина всегда остается женщиной, и вид новой шмоточки, которая идеально сядет на тело, повышает настроение не на один день. И сделайте, наконец, генеральную укборку, выбросья, к черту весь хлам.
9. Не демонстрируйте чересчур свою значимость.
Внутренняя уверенность в себе не нуждается в «громких» внешних проявлениях.
10. Побольше оптимизма.
Не превращайтесь в зануду и брюзгу. Быть вечно чем-то недовольной — сильно утомляет и забирает много душевных сил и энергии. Поменьше ругайте себя и почаще хвалите! Коллекционируйте свои успехи, еще лучше, записывайте.
11. Перестаньте сравнивать себя с другими.
Сравнивайте только себя сегодня с собой вчера.
12. Не болтайте о своих недостатках.
13 .Никогда не оправдывайтесь.
Если возникла такая нужда, спокойным и уверенным голосом объясните, почему так получилось, причем объясните один раз.
14. Если что-то не получается, вы приобретаете опыт. А он дорогого стоит.
15. Главное — действуйте.
Решительно идите вперед, не задумываясь о впечатлении, которое вы можете произвести.
