Гороскоп

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения

Вспышка коронавирусной инфекции не утихает, уже зафиксированы случаи заражения на всех континентах. Это значит, что меры профилактики должны быть усилены. Вирус распространяется воздушно-капельным путём и чистота рук важна как никогда. Поэтому мы напомним вам, как правильно это делать, согласно методическим рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.

ВОЗ советует мыть руки в том случае, если они действительно загрязнены, в остальных случаях пользоваться специализированными средствами на спиртовой основе. Итак, как правильно это делать:

Руки нужно смочить водой

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 1

Наносим достаточное количество моющего средства на всю поверхность рук

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 2

Сначала трём одну ладонь о другую

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 3

Затем нужно растереть правой ладонью тыльную сторону левой руки, переплетая пальцы. И наоборот

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 4

Трём ладонь о ладонь, переплетая пальцы

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 5

Соединяем пальцы в замок и трём и тыльную поверхность о ладонь

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 6

Трём круговыми движениями большой палец левой руки. Затем правой.

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 7

Затем нужно круговыми движениями потереть ладонь кончиками соединённых пальцев. Повторить с другой рукой

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 8

Ополаскиваем руки водой

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 9

Тщательно вытираем салфеткой

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 10

При помощи салфетки закрываем кран

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 11

Теперь руки в безопасности!

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения 12

Данную процедуру необходимо выполнять в течение 40-60 секунд. Как сообщает ВОЗ, за это время можно спеть песню «Happy Birthday» два раза. Запомните эту схему и обязательно используйте!