Несколько вдохновляющих асан от индийского инструктора по йоге Natasha Noel. Она не только отличный учитель, но и набирающий обороты инстаграм-блогер. А вы смогли бы выполнить что-нибудь подобное?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
