Лора Драйден из английского города Кембридж использовала фитнес-игры на консоли Xbox, правильно питалась, занималась спортом — это помогло похудеть на 63 кг.
Девушка со школы была самой полной, и начала изменять себя, когда впервые взвесилась — было 117 кг. Спустя 8 лет она отправилась в отпуск в Египет, где решение измениться стало тверже: «Поездка стала последней каплей. Я чувствовала себя очень некомфортно, мне не хотелось раздеваться и ходить в купальнике. Я боялась показать свое тело. В целом я чувствовала себя несчастной».
View this post on Instagram
A WARM ONE! | Especially in comparison to the 3 degrees I've been running in for the last few months. If you've been following for a while.. you'll know I suffer alot in the heat and going from my last run in 3 degrees to running on 16 didn't bode very well. Phillip came out with me and as always, he's got a knack for wanting to explore, we ended up in the middle of a wooded area that looked like it was used for mountain hikes and motor cross so we got the hell out.. we carried on through a field and ended up in a very boggy area! Did my best to avoid getting my new shoes dirty.. I know it's inevitable but on my second run in them I'd rather not! 😉 Anyone else take advantage of the warmer weather to get out?
A post shared by Laura Dryden (@laura_fat2fit) on Apr 14, 2018 at 10:46am PDT
Лора уменьшила порции еды, начала заниматься спортом с помощью фитнес-игр на приставке Xbox, купила эллиптический тренажер, который использовала при просмотре телевизора. Спустя два года ей удалось похудеть до 54 килограммов, а в апреле 2014 года она перенесла операцию по подтяжке обвисшей кожи в зоне живота и груди. Также девушка увлеклась бегом.
View this post on Instagram
A post shared by Laura Dryden (@laura_fat2fit) on May 22, 2019 at 8:45am PDT