Эти фотографии — живое доказательство того, что отметка на весах — это просто ничего не значащие цифры. Куда важнее состав тела, соотношение жира и мышц, которые намного тяжелее других тканей. А еще важно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, высыпаться и радоваться жизни. Ну и конечно, искренне себя любить.
57 кг тоже могут выглядеть по-разному.
Вес тот же. Возраст и физическая форма — разные.
66 кг. Хватит молиться на весы! Это всего лишь цифра.
66 кг — 55 кг — 64 кг. Запомните: главное — физическая форма, самочувствие и самооценка. Они критерии успеха, а не цифра на весах.
И вообще, пора выбросить эти дурацкие весы!
«Все спрашивают, сколько кило я сбросила благодаря фитнесу. Да нисколько!»
62 кг. За год занятий вес остался неизменным!
79 кг «до» и «после».
